Интерактивная встреча на тему «Обесценивание горя»

Недавно, при сотрудничестве международного благотворительного фонда, ISPS Armenia и социально-духовно-психологического центра «Ынца», состоялась интерактивная встреча на тему «Обесценивание горя».

В ходе встречи вместе с психологом Эльмирой Ованнисян мы обсудили:

• Как защитить свои переживания, чтобы другие не обесценивали их и не причиняли нам ещё больше боли?
• Как проявлять эмпатию друг к другу, чтобы способствовать преодолению скорби?

Наши эмоции и боль важны и достойны того, чтобы быть услышанными в наших историях. Когда мы уважаем чувства друг друга, мы не только придаём силу окружающим, но и вместе строим здоровое и крепкое общество.

Вы когда-нибудь сталкивались с ситуациями, когда ваши переживания обесценивались? Что помогло вам справиться с этим?